施術日記　猫背のお客様へのストレッチ

猫背でお悩みの方は非常に多いと思います。
当店にいらっしゃる方でも 『猫背で首肩が凝る』 と仰られる方が多いです。
自覚していてもなかなか改善できないものですよね。

先日いらしたお客様もかなりの猫背でした。
揉みほぐしで前面後面の筋肉を緩めて身体が伸びるようになっても、立ち上がると丸くなってしまいます。なので胸椎の伸展ストレッチ（後ろに反るような動き）をしたところ、かなり喜んでいただけました。

お帰りの際もいつもより目線が上がり前を見て歩けていましたので、効果があったようです。

当店は揉みほぐしのお店ですが、お悩み改善のためにはストレッチや運動法も取り入れて施術いたします。
いろいろ試して改善のお手伝いをいたしますので、ぜひご利用くださいませ。