2024年2月– date –

キネシオテーピングとは キネシオテーピングとは、特殊な伸縮性のあるテープを使って体の特定の部位に貼ることで、筋肉や関節のサポートや安定性を高める治療法です。 このテープは皮膚と同じ伸縮性を持っており、運動中や日常生活の中で自然な動きを妨げ...

坐骨神経痛の症状とは 坐骨神経痛の症状は、腰からお尻、太もも、ふくらはぎにかけての痛みやしびれ、痺れなどが挙げられます。 この痛みは、坐骨神経が圧迫されることで起こるため、腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症などの原因が考えられます。 症状が重くなる...

肩こりの原因は何か 肩こりの原因は、様々な要素によって引き起こされることがあります。 一つは、長時間同じ姿勢で作業を続けることです。 デスクワークやパソコン作業など、長時間座っていることで肩や首の筋肉が緊張し、血行が悪くなります。 また、ス...