2025年10月– date –

🚗車の運転での腰痛 — 同じ姿勢が生む“張り”と“重だるさ” 車の運転で腰がつらい方へ。長時間の運転姿勢は、気づかないうちに腰まわりの筋肉に負担をかけています。新潟市・万代で腰の重さや張りにお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。 こんなお悩みあり...

椅子から立ち上がろうとしたとき、腰に痛みを感じたことはありませんか？「前かがみで立ち上がってから体が起こせない、腰が伸びない」「立ち上がると腰が重くなる」…そんな経験がある方は意外と多いものです。 1. 腰が痛くなる原因 腰の痛みは腰だけの問...