2025年6月– date –
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暑さによる頭痛の原因にも?水分不足のセルフチェックとこまめな補給のすすめ
暑さによる頭痛の原因にも?水分不足のセルフチェックとこまめな補給のすすめ 前回の記事では、夏の暑さと頭痛の関係についてご紹介しました。今回はその中でも特に大きな原因のひとつ、「水分不足」に注目し、自分でできるチェック方法と、日常で気をつけ... -
暑さで頭痛が増える?
暑さで頭痛が増える?水分不足や高気温による頭部の熱、そして自律神経の乱れにご注意を 夏が近づき、気温が高くなると「頭痛が増えた」というお客様の声をよく耳にします。実は暑さは頭痛の大きな原因のひとつ。今回は、暑さと頭痛の関係について分かりや... -
夕方に出る足のダルさ…その原因と解消法
夕方に出る足のダルさにお悩みの方へ 〜塩分だけじゃない?“糖質”との意外な関係〜 一日が終わるころになると、足がズーンと重くなったり、むくんで靴がきつく感じたり…。そんな「夕方の足のダルさ」、多くの方が経験しているのではないでしょうか? 「立... -
あなたの中のふちょりん度をチェック!
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀 なんとなく不調… それ、ふちょりんが棲みついてるかも? こんにちは。万代ボディケア Good Times です。 「なんだか最近、疲れが抜けない」「別にどこが悪いわけじゃないけど…とにかくだるい」 そんな“なんとなく不調”を感じていませ... -
ふちょりん撃退キャンペーン! ― ふちょりんに勝てなかったあなたへ ―
こんにちは、万代ボディケアGood Timesです。 突然ですが、あなたの中にこんなやつ、棲みついていませんか? 朝起きてもなんかだるい 肩こり?腰?どこって決められないけど、ずっと不調 湯船?ストレッチ?セルフケア?……ムリムリ、やる気が出ない そんな... -
姿勢リセット!1日5分のホームケアで「頭が前に出るクセ」を改善
最近、お客様の中でも「首が前に出てきた気がする」「姿勢が気になる」という声が増えています。スマホやパソコンの使用時間が長くなる現代では、「ヘッドフォワードポスチャー(頭部前方突出)」と呼ばれる姿勢の崩れが起こりやすく、それが首や肩のこり... -
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