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反り腰の原因とは？ 反り腰の原因は、主に筋肉のバランスの崩れや姿勢の悪さによるものです。 長時間同じ姿勢でいることや、運動不足、肥満、ストレスなどが原因となり、腰椎の強い湾曲が生じます。 このような状態が続くと、腰椎や仙骨に負担がかかり、慢...

頭痛の種類とは 頭痛の種類にはさまざまなものがあります。まず、緊張型頭痛は日常生活やストレスによって引き起こされるもので、頭の両側に鈍い痛みを感じる特徴があります。 次に、片頭痛は片側の頭部に激しい痛みを感じるもので、吐き気や光や音に敏感...

8/19(月)、20(火)の営業は10～15時となります。 宜しくお願いいたします。

夏バテの原因とは 夏バテの原因は、暑さによる体温上昇や湿気による体力消耗、食欲の低下などが挙げられます。 特に夏場は暑さによって体温が上昇しやすく、体力を消耗しやすいため、疲れやすくなります。 さらに、暑い季節には食欲が低下しやすく、栄養不...

目の疲れの原因とは 目の疲れの原因は、長時間のデバイス利用や集中作業、不規則な生活リズム、ストレスなど様々です。 これらの要因が重なると、目の筋肉が緊張し、血行が悪くなり、目が乾燥してしまうことがあります。 その結果、目の疲れやドライアイの...

首こりと頭痛の原因とは 首こりと頭痛の関係性について考える際、まず原因を理解することが重要です。 首こりが頭痛を引き起こす主な原因としては、首の筋肉や関節の緊張、姿勢の悪さ、ストレスなどが挙げられます。 これらの要因が重なることで、首の筋肉...

耳マッサージの効果とは 耳マッサージは、耳の周囲にある多くの神経やツボを刺激することで、リラックス効果をもたらすと言われています。 この刺激によって、血流が促進されたり、ストレスホルモンの分泌が抑制されたりすることで、心身の緊張が和らぎ、...

肩がゴリゴリ鳴る原因とは？ 肩がゴリゴリ鳴る原因は、主に関節や筋肉の摩擦音によるものです。 日常生活で肩を使いすぎたり、姿勢が悪かったりすると、肩関節や周囲の筋肉に負担がかかり、摩擦音が発生することがあります。 また、関節の軟骨や靭帯の劣化...