2025年– date –

「足の指が浮いている」と聞くと、すべての指が浮いている状態を想像される方が多いかもしれません。でも実は、「親指だけが反り返って浮いている」というケースも少なくありません。 しかもこの状態、放っておくと足のバランスが崩れたり、腰痛や肩こりの...

こんにちは。万代ボディケアGood Timesです。最近こんなお悩み、ありませんか？ ふくらはぎがいつも張っている 歩くとすぐ疲れる 肩こりや腰痛がなかなか良くならない 転びやすくなった それ、実は「浮指（うきゆび）」が原因かもしれません。 今回は、浮...

朝起きたときの腰の痛み、原因は？ 「朝、布団の中で腰が痛くてすぐに起き上がれない…」「でも、動いているうちに楽になる」そんなお悩みを抱えていませんか？ このような“朝だけ腰がつらい”という症状には、いくつかの原因と対策があります。今回はそのポ...

耳を温めてリラックス！セルフケアにもおすすめの「耳活」 こんにちは！今回は、ちょっと意外だけどとっても効果的なセルフケア「耳を温めること」のお話です。 実は耳って、体の不調やストレスに敏感に反応する場所なんです。日々のリラックスタイムに、...

歩くと足の裏が痛い？ 踵の痛みの原因とセルフケア 「朝起きて一歩目がズキッと痛い」「長時間歩いたあとに足の裏がジンジンする」そんな踵（かかと）付近の足裏の痛みにお悩みの方はいませんか？ 実はその痛み、**足底筋膜炎（そくていきんまくえん）**か...

季節の変わり目に体調を崩しやすいのはなぜ？ ～自律神経と上手につきあうボディケアのすすめ～ 春や秋など、季節の変わり目になると「なんとなく体がだるい」「肩こりや頭痛が増えた気がする」「よく眠れない」…そんな声をよく聞きます。 実はこの時期、...

万代ボディケアGood Timesの魅力とは？ 当店は、お客様一人ひとりのニーズに寄り添った施術で、多くのお客様から高い評価をいただいています。ここでは、その魅力と強みをご紹介します。 ※こちらの内容は、Googleやホットペッパーに投稿された実際のクチコ...

📢 休業日のお知らせ 📢 いつも万代ボディケアGood Timesをご利用いただき、ありがとうございます。 誠に勝手ながら、4月19日（土）は休業いたします。 ご来店を予定されていたお客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいた...