10/13(日) 短縮営業のお知らせ
いつもご利用ありがとうございます。 10/13(日)は都合により18時で閉店いたします。 宜しくお願い致します。背中の痛みを解消するストレッチ方法
【背中の痛みの原因とは】 背中の痛みの原因はさまざまですが、主なものとしては姿勢の悪さや長時間の同じ姿勢での作業、筋肉の疲労、ストレスなどが挙げられます。 これらの原因によって背中の筋肉が硬くなり、血行が悪くなることで痛みが生じることがあ...反り腰を克服！正しい姿勢で健康な生活を
【反り腰の原因とは？】 反り腰の原因は、主に筋肉のバランスの崩れや姿勢の悪さによるものです。 長時間同じ姿勢でいることや、運動不足、肥満、ストレスなどが原因となり、腰椎の強い湾曲が生じます。 このような状態が続くと、腰椎や仙骨に負担がかかり...おかげさまで２周年！
頭痛の種類と対処法
【頭痛の種類とは】 頭痛の種類にはさまざまなものがあります。まず、緊張型頭痛は日常生活やストレスによって引き起こされるもので、頭の両側に鈍い痛みを感じる特徴があります。 次に、片頭痛は片側の頭部に激しい痛みを感じるもので、吐き気や光や音に...8/31(土) 営業時間の臨時変更
8月31日(土)は18時で閉店いたします。 宜しくお願いいたします。営業時間の臨時変更
8/19(月)、20(火)の営業は10～15時となります。 宜しくお願いいたします。夏の疲れを吹き飛ばす！夏バテ知らずの生活術
【夏バテの原因とは】 夏バテの原因は、暑さによる体温上昇や湿気による体力消耗、食欲の低下などが挙げられます。 特に夏場は暑さによって体温が上昇しやすく、体力を消耗しやすいため、疲れやすくなります。 さらに、暑い季節には食欲が低下しやすく、栄...目の疲れを癒すマッサージ法
【目の疲れの原因とは】 目の疲れの原因は、長時間のデバイス利用や集中作業、不規則な生活リズム、ストレスなど様々です。 これらの要因が重なると、目の筋肉が緊張し、血行が悪くなり、目が乾燥してしまうことがあります。 その結果、目の疲れやドライア...
